piątek, 10 listopada 2023

"CupOfTherapy. Jak dbać o siebie i być szczęśliwym i dawać szczęście innym" Matti Pikkujamsa, Antti Ervasti

 


„Czas płynie, a życie nieubłaganie toczy się dalej – z minuty na minutę, z sekundy na sekundę …”

Książka o najprawdziwszym życiu. Pokazuje naszą codzienność w bardzo prosty i przystępny dla czytelnika sposób. Uświadamia to, co wydaje się takie oczywiste, nakierowuje nasze myślenie na właściwe tory, pozwala czerpać z naszej codzienności to, co najlepsze. Książka jest faktycznie rodzajem swoistej terapii dla ciała i duszy, po przeczytaniu której czujemy się bardziej świadomi emocji i uczuć, zarówno swoich, swoich najbliższych, jak i osób z którymi spotykamy się w zwykłych codziennych sytuacjach.

Poza tym te rysunki!!! Nie wytrzymałam – musiałam je pokolorować. I muszę powiedzieć, że to też dobra terapia, bo sprawiało mi to ogromną radość. Taka antystresowa kolorowanka dla dorosłych.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

"U źródeł myślenia" Ks. Józef Tischner

  Ksiądz Józef Tischner pisze: „Troska o świat i o innych splata się z troską o siebie – o los „swojego serca”. Tak bowiem jest, że trzeba p...